ທ່ານເຄີຍສົງໄສວ່າວິທີການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະງ່າຍດາຍບໍ?

ມີແອັບທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເພື່ອຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງທັງໝົດໃນການດູແລສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າທາງດ້ານເທກໂນໂລຍີແລະສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກຂອງມື້ນີ້, ທ່ານສາມາດອີງໃສ່ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ບັນທຶກ, ວິເຄາະແລະຕິດຕາມຂໍ້ມູນຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໃນການປະຕິບັດແລະປອດໄພ.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບ app ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຕິດຕາມກວດກາຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການທໍາງານຂອງມັນ, ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນແລະວິທີການນໍາໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ໃຫ້ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກນະວັດຕະກໍານີ້ເພື່ອດູແລຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ?

ບົດສະຫຼຸບຫຼັກ:

• ແອັບຄວາມດັນເລືອດທີ່ດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະງ່າຍດາຍ.
• ເຕັກໂນໂລຍີທີ່ໃຊ້ໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດນໍາເອົາການປະຕິບັດແລະຄວາມປອດໄພ
• ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນພົບຫນ້າທີ່ທີ່ສໍາຄັນແລະຄຸນນະສົມບັດຂອງ app ຄວາມດັນເລືອດ.
• ພວກເຮົາຈະຮຽນຮູ້ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.
• ການດູແລຄວາມດັນເລືອດບໍ່ເຄີຍເຂົ້າເຖິງໄດ້ແລະປະຕິບັດໄດ້

ການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ

ໃນເວລາທີ່ຕິດຕາມກວດກາຄວາມດັນເລືອດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະມີ app ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ທີ່ຈະບັນທຶກແລະວິເຄາະຂໍ້ມູນຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງເທກໂນໂລຍີ, ການພັດທະນາແອັບຯສຸຂະພາບສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດໄດ້ກາຍເປັນການແກ້ໄຂການປະຕິບັດແລະປະສິດທິພາບໃນການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດປະຈໍາວັນ.

ແອັບຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມການອ່ານຄວາມດັນເລືອດໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ ແລະສະດວກ. ດ້ວຍການໂຕ້ຕອບ intuitive, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນການວັດແທກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ເບິ່ງປະຫວັດການອ່ານທີ່ສົມບູນ, ແລະຍັງໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການວິເຄາະກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ.

“ການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍງ່າຍກວ່າ app ສຸ​ຂະ​ພາບ​ສໍາ​ລັບ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ ມັນຄ້າຍຄືກັບການມີທ່ານ ໝໍ ສ່ວນຕົວຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າສະເໝີ, ຊີ້ ນຳ ເຈົ້າໃນການດູແລສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ.”

ນອກຈາກນັ້ນ, ແອັບຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດສາມາດຖືກຕັ້ງໃຫ້ສົ່ງການແຈ້ງເຕືອນການວັດແທກເປັນປົກກະຕິໃຫ້ທ່ານ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ພາດການອັບເດດທີ່ສໍາຄັນໃດໆແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາບັນທຶກການອ່ານຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ. ຄຸນນະສົມບັດນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊັ່ນ: ຄົນເຈັບທີ່ມີ hypertension ຫຼືພະຍາດຫົວໃຈ.

app ຍັງສະຫນອງຄຸນນະສົມບັດເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການ ການ​ດູ​ແລ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​, ການເຕືອນກ່ຽວກັບຢາ, ເສັ້ນສະແດງແນວໂນ້ມ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສາມາດໃນການແບ່ງປັນການອ່ານຂອງທ່ານກັບທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄຸນລັກສະນະທັງ ໝົດ ນີ້, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມສຸຂະພາບ cardiovascular ຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.

ປະໂຫຍດຂອງແອັບຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ

• ການປະຕິບັດແລະການກວດສອບຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການອ່ານຄວາມດັນເລືອດ;
• ປະຫວັດສາດຄົບຖ້ວນຂອງການວັດແທກ, ອະນຸຍາດໃຫ້ກໍານົດຮູບແບບແລະທ່າອ່ຽງ;
• ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການວິເຄາະກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ;
• ເຕືອນການວັດແທກປົກກະຕິເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລືມ;
• ເຄັດລັບຈາກ ການ​ດູ​ແລ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​;
• ເສັ້ນສະແດງແນວໂນ້ມສໍາລັບການເບິ່ງເຫັນຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມຄືບຫນ້າ;
• ແບ່ງປັນການອ່ານໄດ້ງ່າຍກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.

ກັບ app ສຸ​ຂະ​ພາບ​ສໍາ​ລັບ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​, ທ່ານຈະມີເຄື່ອງມືທັງຫມົດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດູແລສຸຂະພາບ cardiovascular ຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະສະດວກ. ຮັກສາຄວາມດັນເລືອດຂອງເຈົ້າເປັນປະຈໍາ ແລະຮັບປະກັນຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫາໃນອະນາຄົດ.

ແອັບຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນ

ທົ່ວໄປ PressuTrack, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ມີ​ການ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ໄວ​ແລະ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ອ່ານ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ແລະ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ການ​ດູ​ແລ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​. ນອກ​ຈາກ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ຂອງ​ທ່ານ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​, app ນີ້​ສະ​ຫນອງ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຮັກ​ສາ​ຊີ​ວິດ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​.

ອ PressuTrack ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກການອ່ານຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໃນແບບສົດໆ, ໂດຍຜ່ານການແຕະທີ່ງ່າຍດາຍໃນຫນ້າຈໍໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານ. ມີການໂຕ້ຕອບ intuitive ຂອງຕົນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຕິດຕາມວິວັດທະນາຂອງລະດັບຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.

ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ​, app ນີ້​ສະ​ຫນອງ​ທາງ​ເລືອກ​ໃນ​ການ​ຕັ້ງ​ຄໍາ​ເຕືອນ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ເພື່ອ​ວັດ​ແທກ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ຂອງ​ທ່ານ​. ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການລືມຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານຍ້ອນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອເຕືອນທ່ານ.

ອ PressuTrack ຍັງໃຫ້ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະຄຳແນະນຳໂດຍອີງໃສ່ການອ່ານຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ. ຂໍ້ແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ ແລະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ອີກ​ປະ​ການ​ຫນຶ່ງ app ນີ້​ແມ່ນ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ​ແບ່ງ​ປັນ​ການ​ອ່ານ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ທ່ານ​ຫມໍ​ຂອງ​ທ່ານ​. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຢ່າງໃກ້ຊິດແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຈັດການຄວາມດັນເລືອດຂອງເຈົ້າ.

ມີຂໍ້ໄດ້ປຽບທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວິທີການ a PressuTrack ສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ໂດຍການຍຶດເອົາເທກໂນໂລຍີເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດແລະຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ໂດຍການນໍາໃຊ້ app ຕິດຕາມກວດກາຄວາມດັນເລືອດ, ທ່ານຈະໄດ້ລົງທຶນໃນສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການປະຕິບັດ ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ສະຫຼາດຂອງມັນ, ແອັບນີ້ຈະກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ສຳລັບການບັນລຸ ແລະຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະສົມດູນ.

ດາວໂຫຼດແອັບ

PressuTrack:

PressuTrack

ປີນ, Inc.

ດາວໂຫຼດ

ຄວາມສໍາຄັນຂອງການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ

ໃນພາກນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງເປັນປົກກະຕິແລະວິທີການທີ່ app ທີ່ອຸທິດຕົນສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການນີ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ຊອກຫາວິທີການສືບຕໍ່ຂອງແອັບຯສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ແລະປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບໄດ້.

ຄວາມດັນເລືອດແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບ cardiovascular ຂອງພວກເຮົາ. ການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດເປັນປົກກະຕິແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດຄວາມບໍ່ສົມດຸນທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນ.

ດ້ວຍແອັບຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ, ທ່ານສາມາດບັນທຶກການອ່ານ ແລະຮັກສາປະຫວັດການອັບເດດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແອັບຯໃຫ້ການວິເຄາະແລະກາຟທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມແນວໂນ້ມຄວາມກົດດັນແລະການປ່ຽນແປງໃນໄລຍະເວລາ.

"ການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດທີ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ສາມາດກວດພົບການປ່ຽນແປງເບື້ອງຕົ້ນທີ່ອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ, ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືແມ້ກະທັ້ງພະຍາດ cardiovascular. ແອັບຯທີ່ອຸທິດຕົນສະເຫນີວິທີການປະຕິບັດແລະປະສິດທິພາບໃນເອກະສານແລະການຕີຄວາມຫມາຍຂໍ້ມູນ, ຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມດັນເລືອດ."

– ດຣ. Eduardo Silva, ແພດຫົວໃຈ

ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງແອັບຯຄວາມດັນເລືອດຍັງສາມາດຊ່ວຍສ້າງຮູບແບບແລະກໍານົດປັດໃຈຄວາມສ່ຽງ. ດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ບັນທຶກໄວ້, ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການວິນິດໄສແລະການພັດທະນາແຜນການດູແລສ່ວນບຸກຄົນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ແອັບຕ່າງໆມັກຈະມີຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ການແຈ້ງເຕືອນເພື່ອວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ, ຄຳແນະນຳວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນສຳລັບສະຖານະການທີ່ຄວາມດັນເລືອດຢູ່ນອກຕົວກໍານົດທີ່ເໝາະສົມ.

ໂດຍການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງເປັນປະຈໍາດ້ວຍແອັບຯພິເສດ, ທ່ານຈະຮູ້ເຖິງສຸຂະພາບ cardiovascular ຂອງທ່ານແລະສາມາດໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນເພື່ອດູແລຕົວເອງ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກກາຍເປັນພັນທະມິດໃນການຄົ້ນຫາສະຫວັດດີການແລະການປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມດັນເລືອດທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.

ສະຫຼຸບ

ໂດຍລວມແລ້ວ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າການນໍາໃຊ້ app ເພື່ອຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດມີບົດບາດພື້ນຖານໃນຊີວິດສຸຂະພາບ. ຕະຫຼອດບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການນໍາໃຊ້ app ທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອຫນ້າທີ່ນີ້, ເນັ້ນຫນັກວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາຮັກສາການຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາປະສິດທິພາບແລະຖືກຕ້ອງ.

ດ້ວຍແອັບຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ, ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກ່ຽວກັບການອ່ານຂອງທ່ານແລະກໍານົດທ່າອ່ຽງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແຊກແຊງຢ່າງໄວວາຖ້າມີການປ່ຽນແປງໃດໆ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນສ່ວນບຸກຄົນແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການດູແລຄວາມດັນເລືອດແມ່ນເປັນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກວ່າການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກເພື່ອຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດບໍ່ໄດ້ທົດແທນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ, ແຕ່ສາມາດເປັນເຄື່ອງມືເສີມແລະສະຫນັບສະຫນູນໃນການດູແລສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ການຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ຖືກຕ້ອງແມ່ນຈຳເປັນເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບ ແລະ ຮັບປະກັນຊີວິດການເປັນຢູ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກທີ່ສະເຫນີໂດຍຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ມີຄຸນນະພາບເພື່ອຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ. ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເຄື່ອນໄຫວນີ້ໃນການຊອກຫາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນວິທີທີ່ສະຫລາດແລະມີປະສິດທິພາບ.