ການຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼືຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໂຊກດີ, ເຕັກໂນໂລຊີໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການນີ້ງ່າຍຂຶ້ນໂດຍຜ່ານ ແອັບຟຣີ ທີ່ຊ່ວຍຕິດຕາມລະດັບ glucose, ບັນທຶກການວັດແທກ, ແລະຕິດຕາມແນວໂນ້ມໃນໄລຍະເວລາ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາສໍາລັບວິທີການປະຕິບັດແລະປະສິດທິພາບທີ່ຈະ ຕິດຕາມກວດກາ glucose ຂອງທ່ານ, ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົານໍາສະເຫນີ ສອງແອັບຟຣີ ທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເດີນທາງນີ້: MySugr ມັນ​ແມ່ນ ຄລູໂກ້ Buddy. ທັງສອງແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້ແລະສະເຫນີເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຂໍໃຫ້ພົບກັບພວກເຂົາ!

1. MySugr – ການຄວບຄຸມນໍ້າຕານແບບງ່າຍດາຍ ແລະອັດສະລິຍະ 📊💉

ອ MySugr ເປັນ​ຫນຶ່ງ​ໃນ​ກິດ​ທີ່​ນິ​ຍົມ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ ການຕິດຕາມນ້ ຳ ຕານ, ສະເຫນີວິທີການ intuitive ແລະມ່ວນຊື່ນເພື່ອຊ່ວຍຄົນເປັນພະຍາດເບົາຫວານຮັກສາການຄວບຄຸມລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງແຫນ້ນຫນາ.

ຄຸນນະສົມບັດຕົ້ນຕໍຂອງ MySugr

✅ ບັນທຶກຂອງ glucose ປະຈໍາວັນ - ໃສ່ການວັດແທກຂອງທ່ານດ້ວຍຕົນເອງ ຫຼືເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້.

✅ ບົດລາຍງານລະອຽດ - ຕິດຕາມກາຟແລະສະຖິຕິກ່ຽວກັບລະດັບ glucose ຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.

✅ ເຕືອນການວັດແທກ - ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຈື່​ຈໍາ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ທ່ານ​.

✅ ບັນທຶກອາຫານ ແລະກິດຈະກຳ - ເຂົ້າ​ສູ່​ລະ​ບົບ​ອາ​ຫານ​, ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ insulin ເພື່ອ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ວ່າ​ມັນ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ລະ​ດັບ​ຂອງ​ທ່ານ​.

✅ ການຄາດຄະເນຂອງ glycated hemoglobin (HbA1c) - ແອັບໃຫ້ການຄາດຄະເນ A1c ຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ບັນທຶກຂອງທ່ານ.

✅ ການປະສົມປະສານກັບອຸປະກອນທາງການແພດ – ເຊື່ອມຕໍ່ແອັບກັບເຄື່ອງກວດລະດັບນໍ້າຕານເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຊິ້ງຂໍ້ມູນງ່າຍຂຶ້ນ.

ໃຊ້ MySugr ແນວໃດ?

1. ດາວ​ໂຫລດ app ໄດ້​ຟຣີ​ ໃນ App Store ຫຼື Google Play.
2. ສ້າງບັນຊີ ແລະປັບ app ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
3. ໃສ່ການວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ ແລະປະຕິບັດຕາມເສັ້ນສະແດງວິວັດທະນາການ.
4. ບັນທຶກຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ ເຊັ່ນ: ອາຫານ, ອອກກໍາລັງກາຍແລະຢາ.
5. ເປີດການແຈ້ງເຕືອນ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຢ່າລືມຕິດຕາມ glucose ຂອງທ່ານ.

ມີການໂຕ້ຕອບຜູ້ເປັນມິດແລະຄຸນນະສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໄດ້ MySugr ມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ ຕິດຕາມກວດກາລະດັບ glucose ໃນວິທີການປະຕິບັດແລະບໍ່ສັບສົນ.

📲 ດາວໂຫຼດໄດ້ຟຣີ:

2. Glucose Buddy – ຜູ້ຊ່ວຍ Digital Diabetes ຂອງທ່ານ 🩺📈

ອ ຄລູໂກ້ Buddy ເປັນອີກ app ຟຣີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບ ການຕິດຕາມນ້ ຳ ຕານ, ມີຄຸນສົມບັດທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການບັນທຶກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

Glucose Buddy ຄຸນນະສົມບັດຕົ້ນຕໍ

✅ ການບັນທຶກ glucose ແລະ insulin - ໃສ່ການວັດແທກຄູ່ມື ຫຼືເຊື່ອມຕໍ່ອຸປະກອນທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້.

✅ ບັນທຶກສຸຂະພາບ - ບັນ​ທຶກ​ອາ​ຫານ​, ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ແລະ​ຢາ​.

✅ ບົດລາຍງານທີ່ກໍາຫນົດເອງ - ເບິ່ງຕາຕະລາງລະອຽດເພື່ອເຂົ້າໃຈຮູບແບບ ແລະແນວໂນ້ມ.

✅ ການແຈ້ງເຕືອນອັດສະລິຍະ - ເຕືອນໃຫ້ຈື່ຈໍາທີ່ຈະວັດແທກລະດັບ glucose ຂອງທ່ານແລະກິນຢາຂອງທ່ານ.

✅ ການສົ່ງອອກຂໍ້ມູນ - ສ້າງບົດລາຍງານເພື່ອແບ່ງປັນກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.

✅ ການຕິດຕາມຄາໂບໄຮເດດ – ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວິທີການອາຫານຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບ glucose ຂອງທ່ານ.

ໃຊ້ Glucose Buddy ແນວໃດ?

1. ດາວ​ໂຫລດ app ໄດ້​ຟຣີ​ ໃນຮ້ານ app ຂອງທ່ານ.
2. ຕັ້ງຄ່າໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານ ແລະປັບແຕ່ງການແຈ້ງເຕືອນ.
3. ບັນທຶກການວັດແທກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ ແລະຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອື່ນໆ.
4. ວິເຄາະກາຟ ເພື່ອເຂົ້າໃຈວິວັດທະນາການ ແລະຮູບແບບຂອງມັນ.
5. ໃຊ້ການແຈ້ງເຕືອນ ເພື່ອຮັກສາການຕິດຕາມປົກກະຕິ.

ອ ຄລູໂກ້ Buddy ເປັນ​ເຄື່ອງ​ມື​ທີ່​ດີ​ເລີດ​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​ ການຄວບຄຸມ glucose ລະອຽດກວ່າ, ຊ່ວຍຮັກສາຊີວິດສຸຂະພາບ.

📲 ດາວໂຫຼດໄດ້ຟຣີ:

ແອັບໃດທີ່ຈະເລືອກ?

ແອັບທັງສອງແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການຕິດຕາມນ້ ຳ ຕານ. ທາງເລືອກແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມມັກແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ເບິ່ງການປຽບທຽບໄວ:

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ app ສາຍຕາ ແລະເກມຫຼາຍຂື້ນ, ໄດ້ MySugr ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແລ້ວ ຄລູໂກ້ Buddy ມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ ການຄວບຄຸມເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບບັນທຶກທາງການແພດແລະບົດລາຍງານ.

💡 ເຄັດລັບ: ເຈົ້າສາມາດລອງທັງສອງເບິ່ງວ່າອັນໃດທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ!

ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຮັກສາລະດັບ glucose ຂອງທ່ານໃນການກວດສອບ

ນອກເໜືອໄປຈາກການໃຊ້ແອັບ, ການປະຕິບັດບາງຢ່າງສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້:

✅ ຮັກສາການຕິດຕາມກວດກາເປັນປົກກະຕິ - ບັນ​ທຶກ​ລະ​ດັບ glucose ຂອງ​ທ່ານ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​.

✅ ຮັບຮອງເອົາອາຫານທີ່ສົມດູນ – ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ການ​ເພີ່ມ​ນ້ຳ​ຕານ​ໃນ​ເລືອດ.

✅ ປະຕິບັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ – ການອອກກຳລັງກາຍຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານ.

✅ ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ – ການໃຫ້ນໍ້າທີ່ພຽງພໍຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

✅ ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເປັນປົກກະຕິ – ການ​ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ທາງ​ການ​ແພດ​ເປັນ​ສິ່ງ​ຈໍາ​ເປັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ພະ​ຍາດ​ເບົາ​ຫວານ​.

ການປະສົມປະສານ ນິໄສສຸຂະພາບແລະເຕັກໂນໂລຢີ, ມັນຈະກາຍເປັນຫຼາຍງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາ ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃຫ້ທັນສະໄຫມແລະຫຼີກເວັ້ນອາການແຊກຊ້ອນ ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄວບຄຸມ glucose.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງ PressuTrack!

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນະວັດກໍາທີ່ພັດທະນາໂດຍ ປີນຂຶ້ນ ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າ ຕິດຕາມກວດກາຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ ໃນທາງປະຕິບັດແລະປະສິດທິພາບ. ມີການໂຕ້ຕອບ intuitive ແລະຄຸນນະສົມບັດແບບພິເສດ, ໄດ້ PressuTrack ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກການວັດແທກ, ຕິດຕາມແນວໂນ້ມໃນໄລຍະເວລາ, ແລະແມ້ກະທັ້ງໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ cardiovascular ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ app ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອດູແລຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ, PressuTrack ເປັນ​ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​! 📲💙

SugarSync

ປີນ, Inc.

ດາວໂຫຼດ

ສະຫຼຸບ

ການຄວບຄຸມນໍ້າຕານເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ສົມດູນ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ ພະຍາດເບົາຫວານ. ໂຊກດີ, ກັບ ແອັບຟຣີເຊັ່ນ MySugr ແລະ Glucose Buddyການຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍງ່າຍຂຶ້ນ!

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນພະຍາດເບົາຫວານຫຼືຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານຂອງພວກເຂົາເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາໃນອະນາຄົດ, ແອັບຯເຫຼົ່ານີ້ເປັນພັນທະມິດທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ການດູແລສຸຂະພາບ.

📲 ດາວ​ນ​໌​ໂຫລດ​ມັນ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ທ່ານ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​!

💬 ແລະທ່ານ, ທ່ານໄດ້ໃຊ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກເຫຼົ່ານີ້ບໍ? ແບ່ງປັນປະສົບການຂອງທ່ານໃນຄໍາເຫັນ! 🚀📊